E-book 100 przepisów Air Fryer JedzFit E-book Air Fryer 100 fit przepisów z air fryera Każdy ze zdjęciem i policzonymi kaloriami Wszystkie za 49,99 zł
Sernik z air fryera z borówkami (fit)

Sernik z air fryera z borówkami (fit)

5.0 z 2 ocen

Wysoki, kremowy sernik bez spodu, pieczony w air fryerze w pogniecionym pergaminie. Jasna warstwa przechodzi w borówkowy marmurek, a całość przykrywa gęsty sos z całych borówek. Bez cukru, na twarogu i skyrze – tylko ok. 190 kcal w kawałku.

Składniki

  • Masa serowa
  • 600 g twarogu sernikowego półtłustego (z wiaderka lub dwukrotnie mielonego)

  • 200 g skyru naturalnego

  • 3 jajka (L)

  • 70 g erytrytolu

  • 25 g skrobi ziemniaczanej

  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

  • starta skórka z 1/2 cytryny

  • Borówkowa warstwa
  • 120 g borówek (do zblendowania)

  • 50 g całych borówek

  • Sos borówkowy
  • 200 g borówek (świeżych lub mrożonych)

  • 2 łyżki wody

  • 1 łyżka soku z cytryny

  • 2 łyżki erytrytolu

  • 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej rozmieszane w 3 łyżkach zimnej wody

Przygotowanie

  • Arkusz pergaminu zmocz, wyciśnij i wyłóż nim formę o średnicy 16 cm, nie wygładzając zagnieceń. Przytnij go tak, żeby wystawał najwyżej 1-2 cm ponad brzeg – wyżej mógłby dotykać grzałki albo podwiewać go nawiew.
  • Twaróg zmiksuj ze skyrem na gładko. Dodawaj po jednym jajku, potem erytrytol, skrobię, wanilię i skórkę z cytryny. Mieszaj tylko do połączenia, bez napowietrzania.
  • Odlej nieco ponad połowę masy i zblenduj ją ze 120 g borówek na jasnofioletowo.
  • Do formy wlej jasną masę i wrzuć do niej połowę całych borówek. Na wierzch wlej fioletową masę z resztą całych borówek. Zrób patyczkiem kilka głębokich zawijasów, żeby fiolet miejscami spłynął w jasną warstwę.
  • Wstaw formę do koszyka air fryera i piecz w 150°C przez 25 minut, potem podnieś do 170°C i piecz jeszcze 15-20 minut, aż brzegi się zrumienią, a środek będzie lekko drżał. Jeśli wierzch ciemnieje za szybko, przykryj go folią aluminiową dociśniętą do brzegów formy.
  • Zostaw sernik w zamkniętym, wyłączonym air fryerze na 20 minut, potem wystudź w temperaturze pokojowej i schłodź w lodówce minimum 6 godzin, najlepiej przez noc.
  • Sos: borówki z wodą, sokiem z cytryny i erytrytolem gotuj 2-3 minuty, żeby większość owoców została cała. Wlej rozmieszaną skrobię, zagotuj, delikatnie mieszając, i zdejmij z ognia. Wystudź – zgęstnieje.
  • Na schłodzony sernik wyłóż sos grubą warstwą, tak żeby miejscami spływał na brzeg.

Dodatkowe informacje

  • Potrzebny jest air fryer z koszykiem o średnicy minimum 20 cm. Urządzenia różnią się mocą, więc przy pierwszym pieczeniu zajrzyj do sernika po 30 minutach. W formie 18 cm sernik wyjdzie niższy – skróć wtedy pieczenie w 170°C do około 10 minut.

    Kalorie i makro (1 porcja = 1/8 sernika)
    Kalorie: 190 kcal
    Białko: 19 g
    Tłuszcze: 6 g
    Węglowodany: 13 g
E-book 100 przepisów Air Fryer JedzFit E-book 100 przepisów Air Fryer 100 fit przepisów z air fryera Śniadania, obiady, kolacje i desery z produktów z każdego sklepu. Każdy przepis ze zdjęciem, kaloriami i makro. 49,99 złza cały e-book 100zdjęć gotowych dań 50 grśrednio za przepis Zamów e-book