O nas
Zdrowe jedzenie, które da się polubić
Nazywam się Agnieszka i od 10 lat publikuję przepisy na profilu JedzFit. Pokazuję, że zdrowa kuchnia może być prosta, tania i naprawdę smaczna.
Jak to się zaczęło
Z pasji do zdrowego stylu życia
Wszystko zaczęło się niepozornie, od kilku prostych przepisów wrzucanych do internetu w wolnej chwili. Gotowałam dla siebie i znajomych, szukając zdrowszych wersji ulubionych dań. Szybko okazało się, że można jeść smacznie i prosto, a przy tym dbać o sylwetkę i zdrowie.
To, co miało być hobby, zamieniło się w pasję. Zaczęła rosnąć społeczność, a z czasem pojawiły się pierwsze ebooki i jadłospisy. Tak powstał JedzFit, w którym pokazuję, że zdrowe odżywianie nie musi oznaczać wyrzeczeń.
Moje zasady
Na czym opieram swoje przepisy
Produkty z dyskontu
Składniki kupisz w Biedronce czy Lidlu, bez szukania drogich zamienników.
Policzone kalorie
W ebookach przy każdym przepisie masz kaloryczność i makro, więc nie musisz niczego liczyć.
Mniej cukru, ten sam smak
Ciasta i desery bez dodatku cukru, które smakują jak klasyki z cukierni.
Proste przygotowanie
Krótkie listy składników i jasne kroki. Bez skomplikowanych technik i stania godzinami przy kuchni.
Co znajdziesz w JedzFit
Od czego chcesz zacząć?
Gotuj ze mną
Więcej przepisów w mediach społecznościowych
Obserwuj JedzFit tam, gdzie lubisz spędzać czas.
Chcesz zacząć od gotowego planu?
W Mega Paczce masz 490 przepisów i jadłospis na 60 dni. Nie musisz codziennie zastanawiać się, co ugotować.