To nie jest kolejna dieta, która każe Ci jeść to samo przez tydzień albo zmusza do zakupów w sklepach ze zdrową żywnością. Dostajesz przepisy dopasowane do Twojego zapotrzebowania kalorycznego, które możesz przygotować z normalnych składników. Nie musisz się martwić, czy coś przeliczyłaś – wszystko już jest zaplanowane tak, żebyś mogła po prostu gotować i jeść.

To proste przepisy, które nie wymagają kulinarnych cudów ani godzin spędzonych w kuchni. Większość dań przygotujesz w pół godziny, a smak? Taki, że nawet domownicy nie zorientują się, że jedzą „zdrowo”. Dlatego właśnie tyle osób wraca do tych przepisów i mówi, że w końcu udało im się jeść regularnie i bez wyrzeczeń.